献立・買い物メモ配信 · 07日 3月 2019

1週間の献立と買い物メモです！ 簡単なレシピも。

献立・買い物メモ配信 · 24日 2月 2019

1週間の献立と買い物メモです！ 簡単なレシピも。

家庭料理教室 · 22日 2月 2019

3月の家庭料理レッスン、残席２です。

家族・私のこと · 03日 11月 2018

今日は食事のマナーについて 思っていることを述べてみます。 反対意見たっぷりだろうな。 と覚悟の上です。 私の食事に対するモットーは 食べること、 食べている空間が 楽しいか。 です。 幼稚園の頃は人一倍体も小さくて 毎日毎日お弁当を残して帰って 「今日は全部食べた？」と聞かれることが 震えるほど怖かったのを覚えています。...

家庭料理教室 · 26日 10月 2018

八王子の起業ママさんとお互いのお仕事紹介をしています！先日は私のハロウィンイベントへお越しいただきました！

講習会 · 31日 7月 2018

中学生軟式野球チーム様へスポーツ栄養学の講習会を実施しました

profile · 01日 7月 2018

八王子の自宅にて 料理教室主宰、 講師歴10年になる阿部優です。