自己紹介

八王子の自宅にて料理教室主宰、

講師歴10年になる阿部優です。

 

埼玉県大宮市(現さいたま市)出身。

東京都八王子在住。

 

6歳年上の主人と子ども2人の

4人家族。

 

電気メーカーに13年勤務後、
大手料理教室に6年、料理とパンの講師を務める。

 

独立後、自宅にてレッスンを行う。

 

 

二人の子は野球少年。

野球のルールは全くわかりませんが、

3年前の上の子の骨折をきっかけに

スポーツ栄養学の勉強を開始。

 

アスリートフード系の資格を取得。

 

家庭料理教室の傍ら、スポーツ栄養学の講習会などを行う。

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